Yoga

Yoga ist ein Jahrtausende Alter Übungsweg für körperliches Wohlbefinden, psychisches Gleichgewicht und mehr Lebensfreude.

Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Wichtig ist das gezielte und korrekte Erlernen der einzelnen Übungen, unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Befindlichkeiten.

Unsere Yoga-Kurse richten sich an Menschen jeden Alters, die bereit sind Verantwortung für ihren Körper und ihre Gesundheit zu übernehmen. Wir unterrichten einen modernen Yoga-Stil auf Basis der traditionellen Yoga-Schriften. Angepasst an die Bedürfnisse der Menschen unserer heutigen Zeit.

Mit Hilfe von Yoga können Sie zu ihrem ganz individuellen und eigenen Weg finden ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität zu steigern. Durch die Vielzahl an Übungen und Yoga Techniken ist für jeden Menschen, egal welchen Alters die für ihn richtige Yogapraxis dabei.

Unsere Kurse sind aufgeteilt in Gruppen für Anfänger-, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Dabüber hinaus bieten wir Ihnen Wochenend- und Tagesseminare mit verschiedenen Schwerpunkten an. Weitere Informationen erhalten Sie auf den Seiten "Seminare" und "Termine".

Nach vorheriger Terminabsprache besteht natürlich auch die Möglichkeit, unverbindlich in eine unserer Yogastunden hinein zu schnuppern.